Workshop Fasten & Detox im Ayurveda
Sa., 28. Feb.
|Schulküche St.Jakob
mit Shivani Kreutmayer Kapuria Beitrag: € 76 (Inklusive Zutaten, Utensilien, Rezepte und gemeinsames Essen, Freude & Spaß)
Zeit & Ort
28. Feb. 2026, 10:00 – 14:00
Schulküche St.Jakob , St. Jakob 33, 8614 St. Jakob-Breitenau, Österreich
Über die Veranstaltung
Liebe Freunde!
Gegen Ende des Winters unterstützt eine angepasste Ernährung den Körper, sich auf die kommende leichtere Jahreszeit vorzubereiten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
In meinem Ayurveda Detox Kochworkshop bereiten wir leicht verdauliche Gerichte zu, die den Körper entlasten und gleichzeitig nährstoffreich sind. Alle Speisen sind so konzipiert, dass sie zu Hause einfach nachgekocht werden können – mit gut erhältlichen Zutaten und ohne aufwendige Zubereitung.
Detox im Ayurveda bedeutet nicht Verzicht, sondern eine bewusste Form der Ernährung zur Unterstützung der Verdauung und des Stoffwechsels. Die verwendeten Gewürze und Kombinationen sind ausgewogen und auf eine gute Bekömmlichkeit abgestimmt. Ziel ist es, den Körper zu entlasten und die geistige Klarheit zu fördern.
Der Workshop richtet sich an alle, die sich für Detox interessieren und einfache, gesunde Kochmethoden in ihren Alltag integrieren möchten.
Mit freundlichen Grüßen